Auffahrt mit den 2. Sektionen der Bergbahnen Oberperfuss und danach zu Fuß bis kurz vor den Krimpenbachsattel und links zur Krimpenbachalm. Nach dieser südwärts hinauf in das Schartl und über einfaches Gehgelände hinauf auf den Rosskogel (2646m). Nach der prächtigen Rundschau wieder zurück in das Schartl und diesmal ostwärts am Rücken hinab zum Rifflkreuz (2215m) und weiter auf das Kögele (2195m). Vom Kögele wieder hinab zur Krimpenbachalm und rechts hinab zur Angeralm (1749m) und am nicht gut gekennzeichneten Steig weiter hinab nach Gfas (dabei ist eine unangenehme Passage durch einen Graben und Murengelände zu passieren - mit Tafeln auf eigene Gefahr!). In Gfas hinab zu letzten Haus, wieder über einen Graben zum Sonnenrainweg und auf diesem zurück zur Mittelstation bei Stiglreith.