Von der Kelchalm Bochumer Hütte auf schönem, einfachen Wanderweg auf den Laubkogel (160m). Am breiten Kamm Richtung Süden im Auf und Ab über den Hahnenkampl (1812m) und Rauber (1972m) auf den Saalkogel (2006m). Hinab in das Saaljoch und steil und zuletzt leicht ausgesetzt hinauf auf den Tristkogel (2095m). Hinab in das sogenannte Tor und schräg aufwärts zum Hochtorsee. Nach einem erfrischenden Bad im glasklaren Gebirgssee hinab zur Toralm und nach einer kurzen Einkehr über das Tor hinab zur Oberkaseralm und zurück zur Kelchalm Bochumer Hütte.
Fazit: Traumhafte Rundtour mit herrlichen Eindrücken und Ausblicken die man auch mit 3 weiteren Gipfelzielen als Große Gamsroas erweitern kann.